盡管缺鋅能導(dǎo)致嬰幼兒厭食、生長(zhǎng)緩慢，成年人身體抵抗力下降、皮膚傷口愈合慢等問(wèn)題，但鋅作為一種微量元素，每天的需求量并不大。詳細(xì)>>

洋蔥的防癌功效來(lái)自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，同時(shí)還可降低致癌物的毒性?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201707/2133060.html" target="_blank">詳細(xì)>>

藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對(duì)于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類(lèi)物質(zhì)，可以提高免疫力，緩解衰老進(jìn)程，預(yù)防……詳細(xì)>>

自古民間有端午節(jié)在自家門(mén)窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風(fēng)俗。小小艾葉，它到底扮演什么重要角色呢？其實(shí)，艾葉是用途很廣的一味中藥。其用途遠(yuǎn)遠(yuǎn)不……詳細(xì)>>

腐竹看起來(lái)只有薄薄的一層皮，其實(shí)，很多人都不知道，它是用豆?jié){加工而成的，吸收了其精華，在豆制品中營(yíng)養(yǎng)最高。營(yíng)養(yǎng)學(xué)資料表明，腐竹含豐富蛋白……詳細(xì)>>