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幼兒食譜:肉松蒸蛋羹

2017-08-21 13:25:58      

特色:鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福奶酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養(yǎng)也更加均衡易吸收。

用料:兒童肉松 少許;娃娃菜 20g;雞蛋 半個(gè);鹽 微量;

做法:

1、將娃娃菜洗凈,放入沸水中焯熟,取出瀝干水分備用。

2、雞蛋放在碗中打散,放入微量鹽,加入娃娃菜、百吉福奶酪寶寶攪勻,徐徐加入溫開水,邊加邊攪拌均勻。

3、將攪好的蛋液放入蒸鍋中,隔水蒸15分鐘,取出撒上兒童肉松即可。

小貼士:

1、這道蛋羹適合2~3歲的寶寶食用。

2、含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和VD、是良好的鐵的來源,加上百吉福奶酪寶寶,營養(yǎng)更均衡,寶寶也更愛吃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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