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貧血
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瘦肉雞蛋羹做法

2017-08-21 13:39:49      

食物原料:瘦肉30克,雞蛋1個,油少許

制作方法:

1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內(nèi)。

2、鍋內(nèi)熱油,加入適量清水,倒入拌勻的蛋液,輕輕攪散,煮成蛋花即可。

食譜類別:7個月嬰兒食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng):雞蛋雖好,還要科學(xué)的吃:寶寶貪吃雞蛋,其中的“高蛋白”會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。腎功能一旦受損害,它分泌的“促紅細(xì)胞生成素”就會減少,加上蛋黃非含鐵豐富的食物,寶寶患貧血就不奇怪了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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