附件炎是婦科疾病中常見的一種炎癥，由于日常生活中不注意衛(wèi)生等原因，導致附件炎出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)自己得了附件炎，第一時間要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，千萬不可私自用藥治療，嚴重可導致病情加重，增加治療的難度。那么，附件炎患者平時應該吃什么好呢？

附件炎吃什么好？

1、攝取足夠的蛋白質

在日常生活中有很多含有蛋白質的食物，比如瘦肉，雞蛋，這些食物價格適中，營養(yǎng)豐富，不但可以提高免疫力，還可以補充黃體酮素。

2、多吃補鐵的食物

月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。鐵在我們的人體中起到重要的作用，不僅可以改變我們的氣色，還可以有效的幫助我們預防缺鐵性貧血。

3、多吃高纖維食物

如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。因此，我們應該注意日常遵守這些飲食規(guī)則，養(yǎng)成良好的飲食習慣，幫助我們更好的遠離附件炎的困擾，做一個健康的女人。

遠離附件炎不但要多吃這些有效改善疾病的食物，還有一些需要遠離的食物，這樣，才能更好的徹底清除附件炎的危害。那么，附件炎不能吃什么？

1、少吃熱性食物

熱性食物會助火生炎，加重婦科炎癥的蔓延，有附件炎時盡量避開。常見的熱性食物有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、羊肉、狗肉、桂圓等；在日常生活中，我們也應該均衡的攝入食物，不可挑食，偏食，長期偏食也會引發(fā)其它疾病發(fā)生。

2、少吃甜膩食物

常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，為病菌的滋生提供溫床，加重附件炎的病癥。常見的甜膩食物有：冰激凌、巧克力、飴糖、奶油蛋糕，面包等；甜食吃多了，會導致血糖上升，引發(fā)糖尿病。由于甜食里面含糖量過高，因此一次也不宜食用過多，也不適合長期進行食用。

3、不吃腌制食品

腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發(fā)生化學反應，并生成一種致癌物質——二甲基亞硝酸胺。這種物質可能引起附件炎病情加重或反復。常見的腌制食品有：霉豆腐、酸白菜、酸豆角及罐裝菜等。腌制品不但食材不新鮮，還有很多化學添加劑，沒有任何營養(yǎng)價值，而且口味偏重，生活中，我們沒有附件炎的患者，也應該避免食用此類的食物。

附件炎飲食禁忌方面我們已有所了解，接下來還剩下最后一步，一起來了解一下，附件炎日常生活中需要注意的事項吧。

附件炎注意事項

1、注重個人衛(wèi)生清潔

在日常生活中，內衣褲應該分開洗，也要有專用的盆子進行清洗內衣物。經(jīng)期來臨時，要勤換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，避免細菌感染，加重病情。

2、多喝開水，多休息

開水可以幫助我們人體很好的排除毒素，每天攝入適量的水分，讓我們的皮膚也能看起來不那么暗黃。很多急性附件炎患者都有發(fā)熱的癥狀，在發(fā)熱時要多喝開水，降低體溫和增強機體新陳代謝。

3、日常因素要注意清淡，高蛋白質、高維生素飲食。同時也要多進食新鮮蔬菜和水果。

蔬菜水果中含有很多的維生素，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。