古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:
紅石榴1個(gè)、清水適量、蜂蜜少許。
做法:
1、紅石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌桶內(nèi)。
2、加入適量清水,因?yàn)槭菙嚢铏C(jī),所以需要加水才可以打動(dòng)。
3、清水沒(méi)過(guò)石榴果粒即可。蓋上蓋子攪打至碎,大的時(shí)間越久就越碎,但注意別把攪拌機(jī)電機(jī)燒了哈。
4、攪打完過(guò)篩,此時(shí)可以用粗篩網(wǎng)和細(xì)篩網(wǎng)分別過(guò)篩,這樣可以喝到比較純的石榴汁。
5、過(guò)篩后的果汁約250毫升。
6、最后調(diào)入少量蜂蜜增加甜度。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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