北方家常面食:豆角燜面
豆角燜面
原料:豆角、鮮面條、大蒜、蔥、生抽、白糖、鹽、香油;
tips:面條最好購買筋道的新鮮面條,這樣燜熟后口感比較好,千萬不要將面條提前煮熟,或者使用掛面,這樣做很容易爛在鍋里;
燜面是一道家常面食,每一家的做法都不相同,有的家庭可能用扁豆代替,也有加入土豆、茄子、圓白菜的燜面,每一種都有自己獨(dú)特的味道,學(xué)會(huì)了這個(gè),下次不妨試試別的蔬菜;
做法:
1、豆角洗凈后,撕去兩端的莖,然后掰成小長段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大蔥切成碎備用;
2、鍋中加入適量油燒到4成熱,放入蔥末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒勻;
3、繼續(xù)翻炒半分鐘后,加入醬油、白糖、鹽拌勻,淋入清水沒過豆角表面,然后加蓋用中火燜至湯汁燒開,小心的將湯汁倒在一個(gè)湯碗中備用;
tips:豆角加入清水后燜的時(shí)候要稍長一點(diǎn),如果最后感覺豆角還是有點(diǎn)硬,可以再淋入一點(diǎn)清水。前提是一定要確保豆角完全成熟,否則容易食物中毒。沒有經(jīng)驗(yàn)的朋友們,可以利用扁豆和土豆嘗試幾次,或者提前將豆角焯燙一遍;
4、將火力調(diào)到最小,用鏟子將豆角均勻的鋪在鍋底,鮮面條分兩次加入,均勻的鋪在豆角上面。每鋪一層面條,都要在上面淋上一層剛剛倒出的湯汁;
tips:湯汁淋入的多少最后決定面條的軟硬程度,我個(gè)人還是喜歡柔軟點(diǎn)的燜面,這樣利于消化,而且吃剩的燜面再次加熱后也不會(huì)變硬,口感仍然很好;
5、加蓋中小火慢慢燜,直到鍋中水分快要收干,最后用筷子將面條和豆角拌勻,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌勻即可。
tips:燜面是利用水蒸氣將面條、豆角燜熟,所以一定要保持小火,燜的過程中要注意觀察剩余的湯汁,還要不時(shí)地轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋,讓周圍的面條也能吸收湯汁,確保面條均勻的成熟。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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