番茄原產(chǎn)南美洲，明代傳入我國(guó)。它是含維生素P最豐富的食物之一，被譽(yù)為蔬菜中的維生素倉(cāng)庫(kù)。常吃番茄對(duì)治療壞血病和促進(jìn)傷口愈合都有重要作用，……詳細(xì)>>

菠菜4兩（約160克），免治牛肉6兩（約240克），上湯3杯，蛋白2只量。調(diào)味料：糖、鹽各1/2茶匙，生粉1茶匙，水4湯匙。芡汁料：生粉……詳細(xì)>>

鍋加水、姜末，燒開(kāi)，慢慢的將牛肉攪入水中，然后倒入雞蛋，調(diào)好味道后，勾薄芡，再撒上蔥花，淋上香油即可。詳細(xì)>>

牛肉是全世界人都愛(ài)吃的食品，中國(guó)人消費(fèi)的肉類(lèi)食品之一，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，享有“肉中驕子……詳細(xì)>>

油鍋里放少許油，姜蒜末煸出香味后關(guān)火，加番茄醬，料酒，醬油，耗油，鹽，白糖攪拌均勻，開(kāi)火炒香后加1的牛肉翻炒。詳細(xì)>>