古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料：梨、芒果、西瓜、蘋果、葡萄各10克，大米100克，冰糖5克。
做法：
1、大米洗凈，用清水浸泡片刻；梨、蘋果洗凈切塊；芒果、西瓜切塊；葡萄洗凈。
2、鍋置火上，放入大米，加適量清水至粥將成。
3、放入所有水果煮至米粒開花，加冰糖熬融后調(diào)勻便可。
營養(yǎng)價值：
認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，是孕早期媽媽可以經(jīng)常食用的的水果之一。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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