古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。
做法：
1、玉米粒和大米一起泡發(fā)，再洗凈。
2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。
3、煮至糊狀，調鹽拌勻即可。
營養(yǎng)價值：
大米中含碳水化合物、蛋白質等，并含有豐富的B族維生素等，具有補脾、和胃等功效；大米中的蛋白質和B族維生素都可以促進胎兒大腦和骨骼的生長發(fā)育。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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