到了秋天的時(shí)候，尤其是中秋節(jié)的時(shí)候我們就會(huì)想起陽(yáng)澄湖的大閘蟹，到了中秋節(jié)的時(shí)候，大閘蟹絕對(duì)是非常好吃的時(shí)候，而且蟹黃是最好的時(shí)候，每次提到大閘蟹，相信每個(gè)人都會(huì)流口水的，因?yàn)榇箝l蟹的味道實(shí)在是非常的鮮美的，并且吃了大閘蟹，能夠更好的補(bǔ)身體，我們都知道孕婦是不能吃大閘蟹的，如果吃了大閘蟹，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的。

在秋天的時(shí)候，大閘蟹確實(shí)是非常的肥美的，甲魚(yú)的味道也是非常的鮮美的，所以很多衣服就會(huì)選擇吃大閘蟹或者是甲魚(yú)，但是一定要注意大閘蟹和甲魚(yú)具有活血化瘀的功效，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)。

女性在懷孕期間一定要注意合理的營(yíng)養(yǎng)以及平衡的飲食，這樣才能夠有利于胎兒的健康發(fā)育，到孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入的重要原則就是營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該注意充足，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該搭配得適當(dāng)，應(yīng)該保持飲食的平衡。

平時(shí)在飲食方面應(yīng)該多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)維生素微量元素的食物，要陷入鹽的攝入量，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該多喝水，應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，這樣才能夠更好的緩解便秘。