古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季冷飲木瓜綜合牛奶果汁
材料：
木瓜一個、香蕉三分之一根、橙子半個、牛奶一袋，冰塊適量。
做法：
1、木瓜切開去籽挖出內(nèi)瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半去皮。
2、把原料倒入攪拌機器，放入牛奶。
3、攪拌打均勻后放入杯子，再加熱冰塊即可。
tips：
1、木瓜應選不宜過分成熟，表皮還有綠色的為佳。
2、木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁，會使木瓜原有的香味變淡，口感更好。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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