古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西紅柿的藥用價(jià)值有哪些
西紅柿又名番茄,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤艷麗,形態(tài)優(yōu)美,甜酸適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,既可作水果生食又可烹調(diào)成鮮美菜肴,堪稱菜中之果。
西紅柿既是美味果蔬又是一種良藥。中醫(yī)認(rèn)為,西紅柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天,人們食欲減退,常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯,可解暑熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。
西紅柿性微寒,味甘酸。每100克西紅柿含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪0.2克、糖3.3克、磷22毫克、 鐵0.3毫克及多種維生素、番茄堿、蘋果酸等。主要用于胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、食欲不振、高血壓病、眼底出血、中暑等。
西紅柿所含維生素P的含量居蔬菜水果之首,維生素A的含量是萵筍的15倍;100克西紅柿含有的維生素C相當(dāng)于1500克香蕉、2000克梨的含量,并且在貯存和烹調(diào)過程中不易破壞;所含的糖大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。
據(jù)計(jì)算,每天吃2~3只西紅柿,就可以滿足人體一天對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需要。西紅柿中所含有的番茄素除有助消化和利尿作用外,并對(duì)一些細(xì)菌和真菌有抑制作用?;加心I病和口腔炎的病人,常吃西紅柿有輔助治療作用。
另外,由于西紅柿富含維生素、礦物質(zhì),還可用于美容,防治佝僂病、夜盲癥、干眼病等。西紅柿中含有的果酸,還能降低血中膽固醇的含量,對(duì)高脂血癥有治療作用。據(jù)藥理研究,西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用,對(duì)高血壓、腎臟病病人有良好的輔助治療作用。另外,常吃西紅柿可保持皮膚彈性。
1、高血壓:鮮西紅柿1~2個(gè),每日晨起空腹食用。15天為一療程。
2、眩暈(高血壓或高血脂癥所致):取鮮西紅柿100克,洗凈絞汁,天麻10克,水煎取濃汁,二汁兌均溫服。每次30毫升,一日2次。
3、中暑、發(fā)熱煩渴:鮮西紅柿10個(gè),洗凈榨汁,每次20~30毫升冷服。每日2~3次。
4、腸癌:西紅柿富含細(xì)纖維素,常食可促進(jìn)腸道中腐敗物的排泄,防治腸癌。
5、齒齦出血、鼻衄:西紅柿開水燙過后去皮生吃。每次1~2個(gè),每日2~3次,連服2周。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
西紅柿既是美味果蔬又是一種良藥。中醫(yī)認(rèn)為,西紅柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、……詳細(xì)>>
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細(xì)菌的作用;含的……詳細(xì)>>
防癌:因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。詳細(xì)>>
番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅血球的形成,有……詳細(xì)>>
番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。詳細(xì)>>
陽江市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)一科(心血管內(nèi)科)
擅長(zhǎng):治療高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心衰、心律失常、中風(fēng)、頭暈、頭痛、糖尿病、各種老年病治療和急危...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]