西紅柿的藥用價值有哪些
西紅柿的藥用價值有哪些
西紅柿又名番茄,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤艷麗,形態(tài)優(yōu)美,甜酸適口,營養(yǎng)豐富,既可作水果生食又可烹調(diào)成鮮美菜肴,堪稱菜中之果。
西紅柿既是美味果蔬又是一種良藥。中醫(yī)認為,西紅柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天,人們食欲減退,常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯,可解暑熱,增進食欲,幫助消化。
西紅柿性微寒,味甘酸。每100克西紅柿含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪0.2克、糖3.3克、磷22毫克、 鐵0.3毫克及多種維生素、番茄堿、蘋果酸等。主要用于胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、食欲不振、高血壓病、眼底出血、中暑等。
西紅柿所含維生素P的含量居蔬菜水果之首,維生素A的含量是萵筍的15倍;100克西紅柿含有的維生素C相當于1500克香蕉、2000克梨的含量,并且在貯存和烹調(diào)過程中不易破壞;所含的糖大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。
據(jù)計算,每天吃2~3只西紅柿,就可以滿足人體一天對維生素和礦物質(zhì)的需要。西紅柿中所含有的番茄素除有助消化和利尿作用外,并對一些細菌和真菌有抑制作用?;加心I病和口腔炎的病人,常吃西紅柿有輔助治療作用。
另外,由于西紅柿富含維生素、礦物質(zhì),還可用于美容,防治佝僂病、夜盲癥、干眼病等。西紅柿中含有的果酸,還能降低血中膽固醇的含量,對高脂血癥有治療作用。據(jù)藥理研究,西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用,對高血壓、腎臟病病人有良好的輔助治療作用。另外,常吃西紅柿可保持皮膚彈性。
1、高血壓:鮮西紅柿1~2個,每日晨起空腹食用。15天為一療程。
2、眩暈(高血壓或高血脂癥所致):取鮮西紅柿100克,洗凈絞汁,天麻10克,水煎取濃汁,二汁兌均溫服。每次30毫升,一日2次。
3、中暑、發(fā)熱煩渴:鮮西紅柿10個,洗凈榨汁,每次20~30毫升冷服。每日2~3次。
4、腸癌:西紅柿富含細纖維素,常食可促進腸道中腐敗物的排泄,防治腸癌。
5、齒齦出血、鼻衄:西紅柿開水燙過后去皮生吃。每次1~2個,每日2~3次,連服2周。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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