面條的營養(yǎng)價值很高，它含有淀粉、蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷，很適合拿來當寶寶的輔食。此外，除了一般的白面條外，還有各種面條——例如菠菜面條、全麥面條等。其中，全麥面條所含的蛋白質、礦物質、維生素及纖維素更豐富，等寶寶7個月以后，不妨可以試試看。

初階段：7個月大寶寶可以吃

胡蘿卜面糊

準備材料：面條一小碗、胡蘿卜一小段

制作步驟：

1、將胡蘿卜切絲，加碗水一起煮，直到湯汁的顏色由無色轉淡，取出湯汁。

2、面條煮爛后，用湯匙將其壓爛成糊。

3、把胡蘿卜汁與面條糊攪合在一起，拌勻。

中階段：9個月大寶寶可以吃

菠菜小銀魚面

準備材料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量

制作步驟：

1、先將面條和菠菜切成小段。

2、將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸。

3、雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。

末階段：1歲大寶寶可以吃

意大利面

1、將面條加水煮熟備用，另以中火將肉沫爆香，加入紅蘿卜丁、玉米、豌豆一同炒。

2、轉小火以避免燒焦，炒至紅蘿卜丁、玉米、豌豆爛熟。

3、起鍋前，可加些番茄汁調味。

4、把煮好的料拌入煮熟的面條中。