很多女生為了擁有白白嫩嫩的皮膚，很喜歡敷面膜，有的一大早起來就敷面膜，有的則習(xí)慣晚上睡覺前敷面膜，究竟什么時候敷面膜最好呢？

早上敷面膜

人體早上醒來，經(jīng)過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發(fā)現(xiàn)出來，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候最適合的是使用補水面膜來補水效果是最好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬不能敷美白面膜，因為美白面膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最后只能是越敷越黑。

晚上敷面膜

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，時間在晚上10：30-凌晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復(fù)所需要的養(yǎng)分，特別是對于超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時間是22：30~23：00。

敷面膜的正確時間

如果你想敷保濕面膜…

最佳時間：晚上9點。在一邊泡澡的時候，或者在“聽”肥皂劇的時候。

因為晚上9點，正是女生們下班回到家吃晚飯的時候，肌膚離開電腦顯示屏后會明顯覺得干燥缺水、暗黃、更顯多斑的時候，如果想要舒緩肌膚，那么在泡澡或看電視的時候，就可以打開一片心愛的保濕面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發(fā)上，一邊敷面膜，一天“聽”肥皂劇。

泡澡的時候，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，同時身體的疲倦感會加重，肌膚容易隨著放松而出現(xiàn)細小的干紋，此時敷保濕面膜可以給肌膚帶來豐富的水分，保持肌膚濕度平衡，消除因為脫水產(chǎn)生皺紋。

如果你想敷營養(yǎng)面膜…

最佳時間：晚上11點。睡覺的時候。

白天因為肌膚要抵抗各種外來物質(zhì)，造成皮脂分泌增加，代謝產(chǎn)物也增加，容易降低肌膚抵抗力。此時，就要敷營養(yǎng)面膜了，最佳的時間是在夜晚入睡前，清潔肌膚后，通過熱水或者工具蒸臉3分鐘，然后就使用免洗的營養(yǎng)睡眠面膜。如果不想蒸臉的話，可以拍上少許化妝水，接著敷上免洗面膜。而第二天早上起來，清洗掉剩下的面膜即可，不要再使用化妝水了。

教你自制5款面膜

當(dāng)然大家除了可以敷買的面膜外，還可以試著敷自己做面膜?？墒侨绾巫灾泼婺つ兀?/p>

牛奶珍珠粉面膜

材料：牛奶、珍珠粉

做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻，為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。（注意盡量在大藥房買珍珠粉，質(zhì)量不好的珍珠粉不止沒有美白功效還會對皮膚造成傷害哦）

用法：用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，20分鐘之后用溫水洗掉。

紅糖美白面膜

材料：紅糖100克，鮮牛奶或奶粉適量。

做法：將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉沖調(diào)攪拌均勻。

用法：將面膜涂于面部，30分鐘后用清水洗凈，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。

胡蘿卜面膜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。

材料：胡蘿卜一根

做法：

1、將胡蘿卜去皮后打成汁。

2、將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。

使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

黃瓜美白去皺面膜

黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環(huán)，達到美容效果。

材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉

做法：

1、將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

2、用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。

3、20分鐘后洗干凈即可。

木瓜牛奶美白面膜

木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

做法：

1、將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。

2、用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。

3、敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。

如果你也喜歡敷面膜的話，不妨動手自己做一做。