古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
現在,不論身在哪里,大小超市里都能買到以前只有老家才能吃到的臘肉香腸,但是各地微微差異的口味,總是讓人懷念家鄉(xiāng)的味道。
主料:臘腸半根;
輔料:油適量 ;鹽適量 ;四季豆200g ;青辣椒幾個 ;大蒜幾瓣;
臘腸炒四季豆的做法
1,四季豆、辣椒切斜片,臘腸切片 大蒜拍碎后稍微切幾刀。
2,鍋里放少許油,將臘腸片擺放進去,中火將臘腸里面多余的油脂煎出來。
3,將四季豆和青椒片到進去,一起翻炒。。
4,當四季豆微微變色的時候,加入大蒜和鹽,一起翻炒幾下。
5,沿著鍋邊淋入少許水。
6,燒至微微收汁即可出鍋。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鍋中倒適量油(普通小湯匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;臘腸用溫水沖一遍,對半切開,上蒸屜,蒸熟;詳細>>
四季豆是蔬菜中豆類食材,是餐桌上常見的家常菜肴,可以和很多的其他食材搭配食用。不過,四季豆一定不可以生吃,否則就會帶來很多的危害。下面介……詳細>>