古熾明 副主任醫(yī)師
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芹菜蘋果蜂蜜瘦臉面膜
制作:西洋芹,蘋果一起放入豆?jié){機(jī)榨成汁后,再淋上蜂蜜攪拌而成,直接敷于臉上,十五分鐘后洗凈。
功效:芹菜有瘦臉冠軍之稱,大量鉀元素加速脂肪燃燒,同時(shí)蘋果去水腫,而蜂蜜則可以緊致肌膚細(xì)化毛孔,三者相結(jié)合是瘦臉的最佳選擇。
海藻烏龍茶消水腫面膜
材料:海藻、烏龍茶葉
制作:1、烏龍茶和海藻用沸水泡水15min后,取水不要渣。
功效:烏龍茶具有促進(jìn)臉部水排除,改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。
2、浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘,然后用清水洗凈即可。
按摩瘦臉步驟
tep1、將雙手食指、中指、無名指并攏,置于嘴角的側(cè)邊,用指腹朝著眼睛的方向垂直往上按壓兩邊的臉頰。
step2、接著依箭頭方向,往旁邊滑移,由臉周按壓到下巴部位,重復(fù)3-4次。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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