燒烤已成為當(dāng)下年輕人最愛的食物之一，因為燒烤美味讓人無法抗拒。但是，在吃這些燒烤類食物的時候，請一定要注意，燒烤食物的背后隱藏著巨大的健康隱患。女性應(yīng)該特別注意，備受女性關(guān)注的乳腺癌，其實很大程度上會由飲食不注意而產(chǎn)生。

要說飲食不當(dāng)怎么會引發(fā)乳腺癌這么嚴(yán)重的疾病，我們就先看看乳癌是怎么產(chǎn)生的。引起女性乳腺癌的因素有：飲食習(xí)慣，心理情緒，生活習(xí)慣。其中飲食習(xí)慣與乳腺癌的發(fā)病最為密切。專家表示：都市白領(lǐng)女人最易患乳腺癌。為什么呢？通過臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市飲食結(jié)構(gòu)的改變，還有很多都市女性工作、生活節(jié)奏緊張有關(guān)。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，于是發(fā)生了乳腺癌。

那么燒烤怎么會有這么嚴(yán)重的影響呢，會不會是一些媒體在危言聳聽？其實只要大家對乳腺癌的病因有所了解就可以了，科學(xué)實踐證明，食物燒烤過程中會產(chǎn)生膽固醇氧化物等許多生物活性分解產(chǎn)物，這些產(chǎn)物具有很大的細(xì)胞毒性作用，對女性卵巢、乳腺、子宮組織尤其有親和性，易成為癌瘤誘發(fā)劑，對促發(fā)卵巢癌等現(xiàn)代婦科病的危險性很大。最近，美國科學(xué)家在實驗研究中發(fā)現(xiàn)，婦女經(jīng)常吃燒烤會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍，比一個月吃一次高5倍；研究發(fā)現(xiàn)，燒烤中含有強(qiáng)致癌物——3、4苯并芘。所以女性經(jīng)常吃燒烤易得乳腺癌。

常吃燒烤會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，這是無容置疑的。如果特別喜愛燒烤，也要控制自己的攝入量。目前乳腺癌和女性卵巢癌在醫(yī)學(xué)上還沒有徹底根治的方法，為了自己的健康和家人的幸福，還是盡量少吃燒烤，合理膳食吧！