懷孕初期能喝紅酒嗎

懷孕初期，可以說不可以喝酒。還包括氣體類的飲料都盡量少喝。以防寶寶患“胎兒酒精中毒綜合癥”。即使是少量飲酒，因胎兒的肝臟脆弱無法分解酒精，容易在腦部積蓄酒精，造成嚴重的后果。雖然不是絕對的，但應當避免，對寶寶負責?？梢远喑灾啵谥嗬锓劈c核桃啦，水果，或者做成魚片粥，皮蛋瘦肉粥之類的，每天要吃二十五種以上的食物，寶寶的營養(yǎng)才能滿足。包括：豆類，奶類，雞鴨魚肉類，蔬菜水果類，五谷雜糧類等。

孕婦喝紅酒的利弊。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。根據(jù)科學家們的實驗總結(jié)我們可以知道：1。葡萄酒具有增進食欲、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，2。 葡萄酒對防治腦血栓、腎結(jié)石、預防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當?shù)娘嬘眠€是會產(chǎn)生副作用的，對胎兒的成長發(fā)育也是不利的。

如果孕婦一定要喝葡萄酒的話，要怎么喝呢？大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應配合其它食物一起食用，最好是在進餐時飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內(nèi)表現(xiàn)出來。在進餐時飲用，葡萄酒與其它食物一起則進入消化階段。這時，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開始喝更好。