古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
荷蘭一項最新的研究證實,茶和咖喱有助于人們減輕體重。
根據(jù)這項研究,咖喱中的香料能在食品熱量轉(zhuǎn)化過程中幫助燃燒人體脂肪,綠茶和紅茶也有類似的功效,有助于推進新陳代謝的進程。研究者們還發(fā)現(xiàn)‘T’—卡(咖喱名)或者鮑—T(咖喱名)中的香料可以使人們很快產(chǎn)生飽腹感,可幫助人們較少食品攝入,而且這些香料也可以幫助消化。
專家在老鼠身上做的實驗表明,效果最好的香料有黑胡椒粉、香菜、姜黃根粉、紅辣椒、土茴香籽、姜和洋蔥等,它們都有幫助消化、影響進食的功效。不過,專家們提醒說,只想靠咖喱和茶來減肥是不夠的,必須要有適量的運動效果才會好。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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