愛(ài)美的女孩子都知道每天喝一小杯葡萄酒，可以讓皮膚變得更加光滑，對(duì)清腸排毒有著不錯(cuò)的功效，紅酒本身含有大量的葡萄汁，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病，減肥，瘦身有著不錯(cuò)的功效，一次喝紅酒有益身體健康，對(duì)身體有好處，不過(guò)紅酒不能多喝，喝多了也是有壞處的，那么經(jīng)常喝葡萄酒有什么壞處呢！

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來(lái)源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來(lái)自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來(lái)，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。

壞處：

喝紅酒實(shí)際上基本上沒(méi)有特別的好處，雖然酒對(duì)血管擴(kuò)張是有幫助的，但要適量，如果量大的話，這對(duì)心臟是非常不好的，會(huì)導(dǎo)致酒精性的心肌炎，而且實(shí)際上，酒對(duì)腦部、肝臟、胰臟是絕對(duì)不好。

所以用酒來(lái)保護(hù)心臟，是個(gè)不好的想法，但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率，因?yàn)榧t酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動(dòng)脈硬化，體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時(shí)。

就會(huì)以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng)，這種過(guò)程會(huì)在血管中形成很大的阻塞，讓人中風(fēng)或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對(duì)身體最有利的。

不要與紅酒一起食用的：

咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收；

豬肝+紅酒，不利于人體對(duì)鐵的吸收。

我們都知道葡萄酒之所以對(duì)人體很好能預(yù)防各種疾病同樣，能夠延緩衰老，不過(guò)這僅僅是葡萄酒的片面功效，這就是功效還是很多的除了這些以外，要注意的是葡萄酒不能喝太多，如果經(jīng)常喝葡萄酒的話容易得膽固醇，對(duì)肝臟大腦有著不利影響。