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感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

鹵雞爪怎么做

2017-09-25 10:05:29      

1、香辣鹵雞爪的做法

材料:雞爪500克、腐乳汁適量、草果1個、麻椒1撮、色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、蔥1根、蒜3瓣、干辣椒5個、八角3個、料酒適量、老抽適量。

做法:

將雞爪去掉腳趾,放入冷水中燒開去除雜質(zhì)。撈出洗凈備用。鍋內(nèi)倒油后放入配料爆香。倒入醬油和料酒和腐乳汁,然后再加入兩碗水調(diào)成鹵汁。將雞爪放入鹵汁中,加水要漫過雞爪。大火將雞爪燒開后改小火慢燉,燉至雞爪皮軟爛即可。

2、香糟鹵雞爪的做法

材料:雞爪、生姜、蔥段、料酒、寶鼎牌香糟鹵。

做法:

雞爪洗凈,用剪刀剪去指甲;將洗好的雞爪放到案板上,用刀對半剁開;在鍋里放適量水,煮開,將蔥段及去皮的生姜拍碎放入,煮開;將切開的雞爪倒入,大火煮開后,倒入料酒以及少許白醋,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)再煮10分鐘;煮好的雞爪撈出來,用冷水沖一分鐘;把過涼后的雞爪放到容器里,倒入冰水里,浸泡5分鐘;撈出雞爪,將香糟鹵倒入,淹沒雞爪;放入冰箱冷藏兩小時即可。

2、雞爪的食用禁忌

雞爪性溫,吃多了容易上火,并且還不易消化,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外,雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥!

如正值感冒、上火期間或有便秘癥狀時不宜食用。

感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人忌食。

動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用。

服用鐵制劑時不宜食用。

3、雞爪的選購

在選購雞爪的時候,要選擇雞爪的肉皮顏色白亮且富有光澤,沒有黃色硬皮且富有彈性,表面不黏手的。如果雞爪表面暗淡無光,表面發(fā)粘,則說明雞爪的存放時間過長,不宜購買。

一般情況下,建議大家購買新鮮的雞爪,趁它還新鮮的時候做菜。當(dāng)買的新鮮雞爪過多的時候,可以把它放入冰箱內(nèi)保鮮,這樣可以保存1-2天。如果需要長期保存新鮮雞爪,可以把雞爪洗干凈,并涂抹少許黃酒,用保鮮膜包裹住,放入冰箱冷凍室保存。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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