国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

白菜心拌海蜇皮

2017-09-26 11:08:33      

白菜心拌海蜇皮的制作材料

主料:海蜇皮300克,白菜250克。

輔料:香菜50克。

調(diào)料:大蒜(白皮)30克,鹽5克,味精2克,醋5克,香油5克

特色:

海蜇、白菜清脆鮮香,酸辣可口。

做法:

1、海蜇皮浸泡12小時,放開水中燙出再浸泡2小時,撈出控凈水,在熟墩上切成絲。

2、大白菜心頂?shù)叮M切)切細絲,放入海蜇皮中,加鹽、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

清爽鮮嫩的白菜心拌海蜇皮

海蜇是一種營養(yǎng)價值很高的海產(chǎn)品,而且具有清熱化痰、消積化滯、潤腸通便之功效,現(xiàn)在被越來越多的人所喜愛, 那么海蜇的做法有哪些呢?其實海蜇……詳細>>

海蜇皮的做法——醋拌海蜇皮

海蜇皮是指用海蜇傘形部加工制成的片狀制品,含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品 。下面向大家介紹……詳細>>

涼拌海蜇皮

所有的原料混合,淋入香油拌勻,然后添加適量鹽、香醋和雞精,拌勻即可。詳細>>

懶人涼菜:涼拌海蜇皮

應(yīng)呈白色或淺黃色,有光澤,自然圓形、片大平整、無紅衣、雜色、黑斑、肉質(zhì)厚實均勻且有韌性的最好;無腥臭味;有韌性;口感松脆適口,選海蜇的時……詳細>>

蘿卜絲拌海蜇皮

炒鍋置火上燒熱,放入花生油,待油熱后,放入蔥花,炒出香味后離火,將蔥花油趁熱倒入蘿卜絲上,快速拌勻即可。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]