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高血壓
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酒釀?wù)赧堲~(yú)

2017-09-26 13:44:28      

酒釀?wù)赧堲~(yú)這道菜是我們中國(guó)歷史上的一道名菜,而且很多外國(guó)友人來(lái)中國(guó)的時(shí)候,也是會(huì)拿出酒釀?wù)赧堲~(yú)這道菜來(lái)招待他們的,可見(jiàn)酒釀?wù)赧堲~(yú)的味道是相當(dāng)好的,從側(cè)面來(lái)說(shuō),酒釀?wù)赧堲~(yú)肯定也是含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,而且對(duì)于人的身體也是有不少的好處的。

酒釀?wù)赧堲~(yú)的最主要就是酒釀和鰣魚(yú),這兩種材料必須要搭配好,才能做出美味的酒釀?wù)赧堲~(yú)。酒釀對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)熟悉的,因?yàn)樵缭谖覀冎袊?guó)的歷史上就已經(jīng)有酒釀的存在了。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)酒釀?wù)赧堲~(yú)的具體做法。

鰣魚(yú)的肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng),能溫中開(kāi)胃,補(bǔ)益虛勞、強(qiáng)壯滋補(bǔ)、溫中益氣、暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃醒脾、清熱解毒、療瘡。宜連鱗蒸食,鰣魚(yú)蒸后,以其流下之油,可涂抹燙傷處。鰣魚(yú)肉嫩味鮮美,鱗下多脂,脂肪含量很高,富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓和冠心病等有益。

酒釀?wù)赧堲~(yú),漢族名菜,屬蘇菜系。深受群眾喜愛(ài)。做法是將鮮鰣魚(yú)去內(nèi)臟(不去鱗),洗凈放入適量酒釀和熟豬油,加蔥、姜、火腿片及調(diào)料,上籠蒸15分鐘左右而成。 出籠后的鰣魚(yú)酒香四溢,色澤潔白,鮮嫩味美。

酒釀?wù)赧堲~(yú)

材料

錢(qián)塘鰣魚(yú)750克,甜酒釀1盒,蔥絲、紅椒絲各少許調(diào)料味精、鹽、紹酒、姜汁各少許;

做法

1、鰣魚(yú)去內(nèi)臟,不要去魚(yú)鱗,用鹽、味精、紹酒、姜汁腌10分鐘左右。

2、把腌好的鰣魚(yú)裝盤(pán),酒釀抹在魚(yú)身上,入蒸箱蒸8分鐘,盛出裝盤(pán),撤上蔥絲、紅椒絲即可。

特點(diǎn)

酒香濃郁,魚(yú)肉鮮嫩。

其實(shí)通過(guò)上面的了解,我們可以看出,酒釀?wù)赧堲~(yú)的做法并不難,難的就是時(shí)間和火候的掌控而已,這點(diǎn)對(duì)于很多剛學(xué)做酒釀?wù)赧堲~(yú)的人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)困難的,這只有通過(guò)不斷的嘗試才能改變的。學(xué)習(xí)了酒釀?wù)赧堲~(yú)的做法,我們就可以在以后的生活中自己學(xué)著來(lái)做酒釀?wù)赧堲~(yú)吃了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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