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感冒可以吃酒釀蛋嗎

2017-09-27 09:51:53      

感冒是人們?cè)谏钪腥菀谆嫉募膊。忻爸?,在飲食上一定要多加注意,但人與人之間的感冒是有區(qū)別的,有的感冒可以吃酒釀蛋,但有的感冒就不能吃了,下面請(qǐng)看醫(yī)生是怎么說(shuō)的。

一、感冒可以吃酒釀蛋嗎

要根據(jù)感冒的情況:如果發(fā)燒,鼻塞,咽喉腫痛,建議不要食用。如果您沒(méi)有發(fā)燒,且感冒癥狀較輕的話,可以少量食用,但切忌不要吃得太多,同時(shí)注意搭配新鮮蔬菜、水果,均衡營(yíng)養(yǎng),這樣才能更快、更好的康復(fù)。

二、小孩感冒是正常的,但是要注意是不是肺炎,如果是肺炎就要重視了。如果不是肺炎就單純的是支氣管的原因就問(wèn)題不大。因?yàn)殚_(kāi)春了小孩子肺火大??人允呛苷5?。只要給小孩吃一些止咳的藥比如肺力咳糖漿就可以了。如果不發(fā)燒的話就吃一些消炎的藥。至于醪糟雞蛋就暫時(shí)不要吃了,最好吃清淡的比較好。

三、人在進(jìn)食后體溫會(huì)略有升高。這是因?yàn)椋澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí),除了本身釋放出熱能以外,還會(huì)增加人體的基礎(chǔ)代謝率,刺激人體產(chǎn)生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動(dòng)力作用。然而,這種作用與進(jìn)食的總熱量無(wú)關(guān),而與食物種類有關(guān)。比如進(jìn)食碳水化合物,可增加基礎(chǔ)代謝率的5%—6%,脂肪會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率的3%—4%,二者持續(xù)時(shí)間只有1小時(shí)左右。而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大,可增加基礎(chǔ)代謝率的15%—30%,持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng),有的可達(dá)10—12小時(shí)。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高,發(fā)燒時(shí)食用,不但不能使體溫降低,反而會(huì)升高,不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn),其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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