常喝紅酒有什么好處

1、你肯定比別人年輕

紅酒里面的含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇能夠有效的對抗人體的衰老。這些成分具有很強的抗氧化能力，還能提高身體細胞的新陳代謝能力，使得皮膚變得光滑靚麗。

2、你大腦肯定比別人好使

紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發(fā)腦智能，增強記憶力的功效。

3、你身體肯定不會發(fā)福

你之所以胖，是因為你喝的紅酒不夠多。紅酒含有酚類物質(zhì)，同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。另外，紅酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

4、一口氣，上5樓，不費勁

每天飲用適量的紅酒，能有效的強化身體骨骼的作用。根據(jù)美國的一項研究調(diào)查顯示，經(jīng)常適量喝紅酒的人，比那些不喝酒的人骨質(zhì)密度的的高。所以在選擇補鈣的同時，可以選擇一些紅酒。

5、你肯定沒蛀牙

最近的一項研究表明，紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學（UniversityofZurich）的科學團隊發(fā)現(xiàn)紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

6、你不需要太擔心乳腺癌

乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)，紅酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此，每天喝點紅酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。

7、你肯定不會老年癡呆

老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題。

8、你不需要擔心“三高”問題

紅酒中含有大量的白藜蘆醇，這類的成分對于預(yù)防血脂調(diào)理血糖具有良好的作用。還能有利于身體的血液循環(huán)。適量的飲用紅酒能對于三高人群也有效果。

9、你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活

紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，科學家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。