国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

荸薺熟吃的做法

2017-10-11 11:18:45      

荸薺熟吃的做法

荸薺南瓜小米粥

材料:荸薺10個、南瓜150克、小米50克、糯米50克。

做法:

1、把糯米和小米洗凈放入電飯鍋加入適量的清水,然后按下煮粥鍵。

2、把荸薺和南瓜去皮切塊,煮至米快熟的時候,加入荸薺。

3、加入南瓜,加蓋繼續(xù)煮至直到粥稠米爛即可、喝的時候也可加入一些白糖。

荸薺炒臘肉

材料:荸薺440克、香蔥210克、大蒜適量、鹽適量。

1、準(zhǔn)備好荸薺,削皮、洗凈備用,荸薺、香腸切片;大蒜洗凈、切段備用。

2、鍋中油熱,倒入香腸,煸炒出油,香腸撥一邊,倒入大蒜炒出香味。

3、倒入荸薺,炒勻、加入適量鹽,炒至荸薺變得透明,炒好的荸薺香腸,調(diào)好味盛入盤中。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)