古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:龜苓膏粉(100g)、涼開(kāi)水(70g)、開(kāi)水(250g)、芒果(1個(gè))
做法:
1、將龜苓膏粉倒入碗中。
2、用涼開(kāi)水將龜苓膏粉調(diào)勻,倒入鍋中,加開(kāi)水,小火煮4~5分鐘左右。
3、將煮好的溶液倒入保鮮盒,放入冰箱冷藏3小時(shí)以上,使其凝固。
4、凝固的龜苓膏切塊,加入糖漿(蜂蜜更佳)。
5、將芒果切成芒果粒,撒在龜苓膏上即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
倒入少量的溫水(這個(gè)水量在比例之外),把龜苓膏粉攪拌成糊狀,靜置一會(huì)更好攪拌,盡力減少糊糊中的疙瘩。詳細(xì)>>
芒果是日常生活中常見(jiàn)的一種水果,據(jù)調(diào)查近幾年來(lái),芒果的銷(xiāo)售量越來(lái)越高,品種也有很多,而芒果本身也含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┟⒐?,…?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201708/2181264.html" target="_blank">詳細(xì)>>
龜苓膏通常被作為藥膳食用,其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,因而倍受大眾喜愛(ài),并暢銷(xiāo)中外。所以接下來(lái)小編給大家介紹一下龜苓膏的作用、如何辨別……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]