通菜能清熱解暑、利水除濕、解毒，正是用此功效配中藥車前草煲豬腰，適用于時下的暑濕，特別是癥見身熱倦怠、小便短赤、心煩口渴、舌紅苔白，或下……詳細>>

蓮蓬又名水芝丹，是荷花的蓮房。盛暑時荷花的花瓣漸落，便會變成一只只碧綠的蓮蓬，現(xiàn)正可謂荷香蓮熟時。民間習(xí)慣在大暑天時取個鮮蓮蓬，剝出里面……詳細>>

盛夏酷暑季節(jié)，最思消暑妙方。此刻，喝碗靚湯或許是不錯的選擇，既可養(yǎng)生，又飽口福。下面就為大家介紹幾款清熱解暑的夏季靚湯，一起來看看吧！詳細>>

夏日多宜滾湯，夏日亦多宜素湯。綠豆和冬瓜均有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效，可是往往兩者同煲或滾十分罕見。現(xiàn)兩者同一湯，其食療功效更……詳細>>

補益心脾，養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經(jīng)補調(diào)等癥。 注意：喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。詳細>>