国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孜然羊肉片做法

2017-10-19 10:58:41      

材料:羊肉片250克、香菜1小把。

配料:鹽1小匙、孜然粉1小匙、蔥2根、姜2片、干紅辣椒3個、花椒1匙、料酒1/2小匙、生抽1小匙。

做法:

1、準備材料。

2、炒鍋倒油,放入花椒小火煸炒出香味后撈出花椒不要。

3、放入蔥段、姜絲、干紅辣椒段炒香。

4、放入羊肉片煸炒。

5、炒至稍變色,加入料酒和少許生抽。

6、大火煸炒至羊肉片斷生。

7、撒入孜然粉、少許鹽調(diào)味。

8、放入洗凈瀝干水分的香菜段。

9、略翻炒均勻即可。

小貼士:

◎ 這道菜灰個人建議建議不要用孜然粒,因為稍不注意就容易吃到孜然粒會影響口感。

◎ 羊肉片很容易熟,所以大火快炒即可。

◎ 嗜辣族可以再加些辣椒粉吃起來更帶勁喲。

◎香菜不宜久炒,翻拌均勻至香菜變軟就可以裝盤剩出了,菜的余溫還會讓香菜更熟一些,若是炒久了盛出就容易變黃了。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)