国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

山藥排骨湯

2017-10-23 15:49:52      

排骨一份,山藥一份,胡羅卜一根。

一、排骨洗凈,然后放砂鍋煮開(kāi)后,然后將水倒掉,重新放水再煮,這一步是為了去掉排骨煮出的血沫,煮出的湯才會(huì)清亮。別忘了放幾片生姜,別放多哦,多了湯會(huì)有辣的味道,再放一個(gè)八角。

二、湯煮開(kāi)后,將火關(guān)到最小,然后你就去做自己的事吧。煮上一個(gè)小時(shí)左右,然后將山藥和胡蘿卜切成塊放入湯中,加入適量鹽,大火煮開(kāi)后,用小火煮至山藥和胡蘿卜熟透就可以出鍋了。沒(méi)放山藥的時(shí)候,湯是清清的,等最后出鍋時(shí),湯會(huì)是牛奶的顏色哦,很鮮的。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)