国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

清淡排骨湯的具體做法

2017-10-26 13:33:40      

相信大家對(duì)于排骨肯定是非常熟悉吧,我們幾乎每天都會(huì)接觸到排骨,排骨的做法有很多種,我們既可以采用排骨來(lái)紅燒,也可以采用排骨來(lái)煮湯,我們可以采用排骨搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴來(lái),下文我們給大家介紹一下清淡排骨湯的具體做法,希望能給各位讀者帶來(lái)啟發(fā)。

排骨指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國(guó)家常菜。

一般來(lái)說(shuō),只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會(huì)太過(guò)油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

排骨的分類。

小排——小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,并帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。

子排——子排是指腹腔連接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨長(zhǎng)達(dá)30厘米,呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚,隔著一層薄油還連了一塊五花肉,油脂豐厚,肉質(zhì)是所有排骨中最嫩的,適用于多種烹調(diào)方法和口味,只是口感略顯油膩。適合炸、烤、紅燒,長(zhǎng)度以5~7厘米為宜。

大排——大排是里脊肉和背脊肉連接的部位,又稱為肉排,多用于油炸,以肉片為主,但是帶著排骨,除了增加分量讓肉片面積顯得更大外,油炸的時(shí)候也會(huì)增加大骨特有的香氣,這也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以鹵大排,但是鹵之前要經(jīng)過(guò)煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹調(diào)過(guò)程流出,影響肉片和湯汗的色澤。適合炸、鹵,如果炸要切薄一點(diǎn),如果鹵要厚一點(diǎn)。

清淡排骨湯的具體做法

1、排骨小段分好,用開(kāi)水焯下,將上面的泡沫去掉。

2、將湯和排骨倒進(jìn)高壓鍋,放鹽和花椒調(diào)味。

3、過(guò)十五分鐘后在將切好的瓠子到進(jìn)去在壓十分鐘。

4、排氣出鍋。

在上面的文章里面我們介紹了什么是排骨,我們知道排骨不但好吃而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng),排骨的做法有很多種,上文介紹了清淡排骨湯的具體做法,相信大家都掌握了吧。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

銀耳排骨湯的具體做法

銀耳排骨湯的制作方法跟我們?cè)谏钪谱髌渌臏愂遣畈欢嗟?,只要我們?zhǔn)備好銀耳跟排骨就可以了,我們主要是將銀耳跟排骨放進(jìn)高壓鍋里面慢燉,讓……詳細(xì)>>

蘿卜排骨湯的做法

蘿卜分段吃,營(yíng)養(yǎng)各不同:頂部含維生素C最多,宜爆炒和煮湯;中間段含糖量較高,可切絲涼拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,適宜淹拌。今天為大家……詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)又清淡的湯羹:帶皮冬瓜排骨湯

水開(kāi)后保持3—5分鐘,血水和雜質(zhì)就都煮出來(lái)了,這個(gè)過(guò)程叫做“飛水”(經(jīng)過(guò)飛水的生肉也好,生排骨也好,煲出來(lái)的湯色清澈、不渾濁),撈出排骨……詳細(xì)>>

排骨湯怎么做 苦瓜排骨湯的做法

鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。詳細(xì)>>

墨魚(yú)排骨湯的做法

墨魚(yú)是一種高蛋白低脂肪的滋補(bǔ)食品,也是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚的理想保健食品??谖鄂r,營(yíng)養(yǎng)高,而且還有很好的藥用價(jià)值。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]