国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黃豆裙帶排骨湯 上班族的視力保障

2017-10-26 15:11:01      

黃豆裙帶排骨湯

主要食材:黃豆、排骨、裙帶菜、姜片、胡椒粉、食醋等。

烹飪方法:1、骨剁成適當長度的段,然后洗干凈,將裙帶菜泡發(fā),切成小塊,然后將黃豆浸泡十二小時備用。

2、排骨放在鍋內(nèi)煮一下,然后去掉表面的泡沫,撈起來備用,在砂鍋當中添加適量的清水,燒開之后放入排骨,在加入準備好的黃豆、食鹽、姜片以及胡椒粉,可以添加適量的食醋,用小火煲湯40分鐘,再放入裙帶菜,煮十分鐘之后,即可關(guān)火,放涼一下,即可食用黃豆裙帶排骨湯。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)