国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

滋補(bǔ)湯飲有哪些 首推玉米冬菇排骨湯

2017-10-26 15:11:19      

玉米冬菇排骨湯

材料:玉米2個(gè)、冬菇(干)6個(gè)、排骨500克、姜2片、水8碗。

做法:

1、玉米去衣洗凈,切成幾段;

2、冬菇用冷水浸泡至軟,撈出輕輕搓洗菇傘,可去蒂也可不去蒂;

3、排骨洗凈斬件,汆水撈起;

4、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

蟲草花燉乳鴿

材料:蟲草花、鴿子、鹽、水。

做法:

1、將乳鴿洗凈,放入煮鍋中,焯燙一下。

2、重新洗凈,和蟲草花一起放入煮鍋中。

3、蓋鍋蓋,大火煮滾。

4、整鍋倒入電燉鍋中,蓋內(nèi)外蓋,通電,快燉,隔水燉3小時(shí),即可斷電,盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)