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脾虛
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山藥排骨湯的做法大全有哪些

2017-10-30 13:50:54      

山藥對于治療氣血不足,和調(diào)理脾虛都是有著非常大的作用,而且山藥原本是屬于一種重要的藥材,對山藥的做法或許并不陌生,那么相信很多年輕朋友們并不了解,接下來我們來了解到山藥排骨的做法大全。

做法一

制作材料

主料:豬排骨(大排)500克

輔料:山藥250克,芹菜25克

調(diào)料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克

制作步驟

將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分;

1、芹菜洗凈切段;

2、將山藥去皮切成塊后放入沸水中氽一下,撈起;

3、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

制作要訣

1、熬排骨湯可加2~3滴白醋,以促使骨中的鈣質(zhì)釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美;

2、山藥去皮切塊后極易發(fā)黑,可抹少許鹽來防止。

做法二

材料

凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。

步驟

1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分。2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉(zhuǎn)為小火燉,放入花椒。

3、將山藥皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時,放入山藥3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

山藥排骨湯的做法大全以上為大家介紹的非常詳細了,不僅僅對于補充氣血有著非常好的功效,而且對于治療身體虛寒,功效也是非常的大,大家快來一起了解一下。

(責任編輯:楊綺琴 )

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