山藥排骨湯的做法大全有哪些
山藥對(duì)于治療氣血不足,和調(diào)理脾虛都是有著非常大的作用,而且山藥原本是屬于一種重要的藥材,對(duì)山藥的做法或許并不陌生,那么相信很多年輕朋友們并不了解,接下來(lái)我們來(lái)了解到山藥排骨的做法大全。
做法一
制作材料
主料:豬排骨(大排)500克
輔料:山藥250克,芹菜25克
調(diào)料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克
制作步驟
將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分;
1、芹菜洗凈切段;
2、將山藥去皮切成塊后放入沸水中氽一下,撈起;
3、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時(shí),待排骨酥爛時(shí),揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
制作要訣
1、熬排骨湯可加2~3滴白醋,以促使骨中的鈣質(zhì)釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美;
2、山藥去皮切塊后極易發(fā)黑,可抹少許鹽來(lái)防止。
做法二
材料
凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。
步驟
1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分。2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉(zhuǎn)為小火燉,放入花椒。
3、將山藥皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時(shí),放入山藥3小時(shí),待排骨酥爛時(shí),揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
山藥排骨湯的做法大全以上為大家介紹的非常詳細(xì)了,不僅僅對(duì)于補(bǔ)充氣血有著非常好的功效,而且對(duì)于治療身體虛寒,功效也是非常的大,大家快來(lái)一起了解一下。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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