古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:雞蛋、玉米淀粉、肉絲。
做法:
1、切好肉絲,放入蛋清、玉米淀粉(會讓肉肉軟一些,紅薯淀粉也行)、適量老抽(不喜歡上色的可不放)、一點料酒。
2、攪拌均勻,順著一個方向,肉肉上面都裹上了調(diào)料,最好是這樣有點干的,不要帶浠汁的,這樣的肉肉炒出來不粘連。
3、炒,鍋燒熱,放入油,3成熱的時候把肉肉放進去,用筷子攪拌開,待表面都變色,再放鹽,翻炒幾分鐘就好了。
4、肉肉可以多炒一點,給小盆友煮面的時候放一些也很好吃。
(責任編輯:楊綺琴 )
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待豇豆炒至斷生,加入玉米粒,繼續(xù)炒2-3分鐘,加入木瓜丁,淋入蛋清,快速攪勻,加入適量鹽,翻炒幾下,即可。詳細>>
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