古熾明 副主任醫(yī)師
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冬季家常菜譜 紅燒肉燉土豆
材料:豬肉350克、土豆3個(gè)、蔥15克、姜10克、蒜5瓣、花生油30毫升、鹽2克、料酒15毫升、老抽10毫升、生抽15毫升、白糖20克、醋5毫升、八角1枚、胡椒粉2克、味精2克。
做法:
1、把豬肉洗凈,切成小塊。蔥、姜、蒜切碎。
2、鍋里放油,放入蔥、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉塊翻炒2分鐘。
3、放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均勻。
4、添加足量水大火燒開,小火燉40分鐘。
5、土豆洗凈去皮,切小塊放入鍋中。
6、用大火燒開,小火再燉20分鐘。
7、放入鹽、味精調(diào)味即可。
8、出鍋裝盤,即可享用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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