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發(fā)黃
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類(lèi)疾病:黃疸

立秋食譜推薦:貼秋膘紅燒肉

2017-11-01 14:08:52      

紅燒肉

原料:五花肉500克桂皮1根、香葉3片、八角(也稱(chēng)大料)3顆、姜5片、蔥一段。

調(diào)料:老抽2湯匙(30ml)鹽1茶匙(5克)冰糖6顆。

做法:

1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入燉煮包中。

2)平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開(kāi)始出油,微微發(fā)黃,即可翻面繼續(xù)用小火煎。

3)煎到五花肉兩面變黃時(shí),加入老抽翻炒均勻。

4)五花肉顏色變得黑紅時(shí),加入蔥、姜,冰糖,倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)材料的表面即可。

5)加入燉煮包,用中火將湯汁燒開(kāi),然后加蓋,改成小火燉40分鐘,最后放入鹽,調(diào)成大火將湯汁收干即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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