赤小豆30克，西瓜皮15克，玉米須15克，冬瓜皮15克。把所有配料搗爛，放入沙鍋，用水煎煮2次，每次30分鐘，合并汁液，沖成300毫升。……詳細(xì)>>

赤小豆100g，用醋1茶盅，煮豆至熟，取出曬干，再入適量米酒中浸漬至酒盡，經(jīng)干燥后研為細(xì)末。分3次服，每次3~6g，用米酒送服。源于《肘……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰濕內(nèi)蘊(yùn)的關(guān)系最為密切。這里的痰，不是一般概念中的痰，它指的是人體津液由于運(yùn)行不暢，發(fā)生異常而積留下的濁氣，是一種病理性……詳細(xì)>>

南方特別是珠三角一帶，從夏至到小暑前后是降雨量最大的時(shí)節(jié)，加上龍舟水的汛期，這段時(shí)期的濕氣是厲害的。今日靚湯宜土茯苓赤小豆眉豆煲鯽魚。詳細(xì)>>

赤小豆煲湯是大家都知道的，但是對(duì)于如何做還不是很清楚吧，在社會(huì)上大家可能會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的事情而苦惱的，愛吃的東西自己做不好也是一個(gè)問題，……詳細(xì)>>