国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

微波爐怎么烤帶殼花生

2017-11-02 09:30:58      

微波爐怎么烤帶殼花生

微波爐炒花生

一、微波爐炒花生很方便,至于微波時(shí)間長短,看花生的量決定。將帶殼的花生洗凈,加1/2茶匙鹽(喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜)腌30分鐘后。 

不要成山狀要撫平。先用中強(qiáng)微波5分鐘,拿出來翻動一番,改為中微波4分鐘,再翻動一番。 再來3分鐘 、2分鐘、2分鐘3次之后,把1-2粒花生掰開看,若有一點(diǎn)微黃就熟了。

二、把帶殼的花生放到微波盤上(注意不要堆起來,只能放一層,多了受熱不均勻,烤的火候不好掌握),入微波爐內(nèi),用組合燒烤1烤十分鐘(注意第一鍋要用13分鐘的,因?yàn)榈谝诲佄⒉t是涼的,需要預(yù)熱,以后的就用十分鐘即可)。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)