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美容養(yǎng)顏湯黃豆豬蹄湯的做法

2017-11-02 11:28:25      

美容養(yǎng)顏湯 黃豆豬蹄湯的做法

材料 :豬蹄750克,黃豆150克,紹酒,蔥。

做法:

1、豬蹄用沸水燙后洗凈,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

2、加紹酒、蔥及用清水浸泡過(guò)1小時(shí)的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調(diào)味,再高火15分鐘即可。

特點(diǎn) 豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合秋冬季滋補(bǔ)。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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