国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

盤點(diǎn)清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜及做法

2017-11-02 11:49:52      

油爆蝦

原料:河蝦500克,花生油1000克醋60克,白醬油15克,味精1.5克,蔥、姜各0.5克,白糖50克,細(xì)鹽2.5克,黃酒10克,麻油10克。

制作:

1、將鍋燒熱,放花生油,至油八成熱時(shí),把蝦投入鍋里炸。炸至色紅、殼脆即撈起瀝油。

2、原鍋留余油10克,加蔥、姜未、醋、白糖、黃酒、細(xì)鹽、麻油、味精、醬油,燒滾后,將油爆蝦入鍋顛翻幾下即可裝盤食用。

蕨菜臘肉

原料:蕨菜400克、臘肉50克、干辣椒、蒜和其他調(diào)味品適量。

制作:

1、將新鮮蕨菜摘去幼葉菜苞,搓洗干凈。用鹽腌漬三天后,切段待用,臘肉切成薄片。

2、起鍋放少量油,再放辣椒、大蒜、臘肉片煸炒后,下蕨菜段翻炒調(diào)味即可。

香椿芽拌豆腐

原料:香椿芽100克、豆腐渣200克,鹽、酒等調(diào)味品適量。

制作:香椿洗凈切碎待用,起鍋下油,把豆腐渣炒透調(diào)好味,再加入切好的香椿芽,翻拌炒熟即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生吃什么?清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生的8種食物

清明時(shí)節(jié)吃什么好呢?在春季的這個(gè)節(jié)氣里養(yǎng)生應(yīng)該吃什么呢?今天,小編就來為你一一介紹一下適合在清明時(shí)節(jié)吃的食物和食譜,讓你健康度過這個(gè)節(jié)氣……詳細(xì)>>

霜降時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜推薦

做法:蘿卜洗凈切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗凈與糯米同煮,待米開花時(shí)倒入白糖文火再煮10分鐘,拌入蘿卜絲即可出鍋食之。詳細(xì)>>

專家推薦的清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生術(shù)

詳細(xì)>>

春季養(yǎng)生食譜蔬菜培根的做法

風(fēng)味獨(dú)特的培根與鮮嫩的蔬菜搭配在一起脆嫩爽口,香味四溢,光是這漂亮的顏色就讓你不想錯(cuò)過這樣的美味。詳細(xì)>>

蘿卜養(yǎng)生食譜:蘿卜燉羊肉的做法

做法:蘿卜250克,切片,放入碗中,加飴糖或白糖2~3匙,擱置一夜,就會(huì)浸漬成蘿卜糖水,可以時(shí)時(shí)飲用;也可以用蘿卜絞汁,加糖飲用;或用蘿……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]