泡腳是一項很養(yǎng)身健體的療法。經(jīng)常泡腳不僅可以消除疲勞，利于睡眠，而且還可以防治多種疾病。但也有少數(shù)人喜歡用鹽水泡腳，但他們又害怕用鹽水泡腳會不會不利于身體。

用鹽水泡腳可以消腫嗎？

一、鹽水泡腳可以治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部，因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)，因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。

四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老，因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。

五、鹽水泡腳可以治感冒，鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、鹽水泡腳可以助眠抗衰，經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進行。