牛奶與雞蛋蛋清都是營養(yǎng)極其豐富的食物，它們?cè)谄綍r(shí)給人體提供充足的蛋白質(zhì)，并且同時(shí)可以增加身體的氨基酸，那么除了吃之外，其實(shí)，牛奶與雞蛋蛋清還可以相互進(jìn)行配合，用于敷面膜，對(duì)于皮膚的護(hù)理與修復(fù)含有十分優(yōu)良的功效，增加皮膚的滋潤度。具體的好處如下。

雞蛋清可膨脹潤澤皮膚角質(zhì)層，使毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)面部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)及生物活性因子的吸收。

雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質(zhì)，是人體皮膚、肌肉、毛發(fā)、血漿等組織的主要組成成分。

雞蛋清中所含的鐵，能增強(qiáng)造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養(yǎng)而滋潤，毛皮也因此能正常生長。

雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細(xì)胞的正常更新，可防止皮膚干燥瘙癢。

雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。

雞蛋清中所含的泛酸，有促進(jìn)毛發(fā)再生、防止發(fā)癢和脫發(fā)的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細(xì)小皺紋的效果。

實(shí)驗(yàn)證明，雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、愈合傷口、保溫等作用。

雞蛋清內(nèi)含有豐富的黏蛋白，質(zhì)地黏著，用其作面膜劑，可使面部皮膚繃緊，消除皺紋，使皮膚保持彈性。

面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時(shí)間，暫時(shí)隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，進(jìn)而提高血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，肌膚自然光亮有彈性，呈現(xiàn)好氣色。

日常生活中，皮脂腺和汗腺偶會(huì)有堵塞情形，使得肌膚細(xì)胞活動(dòng)減緩，因而造成肌膚負(fù)擔(dān)。因此除了每日護(hù)膚以外，再加上定期使用面膜來補(bǔ)充肌膚水分，活化醒膚，可在短時(shí)間內(nèi)使肌膚光滑柔細(xì)。

除了收斂毛孔外，當(dāng)遇上天熱血管漲紅等不適時(shí)，清涼的感覺可柔軟血管壁讓血液循環(huán)正常，抗刺激和舒緩鎮(zhèn)靜曬后紅腫，使肌膚變得水亮水亮。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都對(duì)于牛奶蛋清敷臉有著一定的了解了，使得皮膚變得細(xì)膩光滑，使得皮膚變得紅潤有光澤，使得皮膚縮小毛孔，不需要十分昂貴的護(hù)膚品，專家認(rèn)為，牛奶蛋清敷臉就可以幫助大家達(dá)到以上的效果，恢復(fù)美麗與自信。