松茸煲湯的做法是什么
松茸是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,它生長(zhǎng)于高海拔地區(qū),一般來(lái)說(shuō)人工是無(wú)法培植的,因此非常的珍貴,是一種純天然的綠色食品,而且口感也是很不錯(cuò)的。如此有營(yíng)養(yǎng)的食物究竟怎么做才能既保留它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又美味呢?
松茸煲湯的做法是什么
松茸煲湯需要的原料: 干松茸、雞湯、番茄、蔥、大蒜、胡椒粉、鹽。
1、將帶泥部分的松茸蒂除去,然后把松茸洗凈,瀝干水,切成薄片。蕃茄洗凈去皮,切成薄片。大蒜拍碎,小蔥切成段。
2、湯鍋在中火上預(yù)熱,倒入色拉油,放入蒜,蔥白,松茸和一半量的蕃茄炒1分鐘。加入雞湯(比例是準(zhǔn)備喝的分量的2倍,也就是說(shuō),如果準(zhǔn)備喝4碗湯,那么水就是8碗,水不宜過(guò)多,也不宜過(guò)少,應(yīng)該以完全沒(méi)過(guò)材料一些為準(zhǔn)),蓋上,燒開后轉(zhuǎn)用中偏小火煮25分鐘后加入余下的蕃茄,繼續(xù)煮5分鐘。
3、棄掉蒜和蔥白。?;鹎?0分鐘加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。盛入湯碗,放上蔥葉點(diǎn)綴即可,出鍋后加少量香蔥、香菜 味道更好 。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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