古熾明 副主任醫(yī)師
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百香果是雞蛋果嗎
很多人都會將百香果與雞蛋果當(dāng)成兩種不同的東西,其實(shí)他們是同一種東西。百香果又名雞蛋果,學(xué)名為西番蓮,是一種原產(chǎn)于南美洲的熱帶水果,它營養(yǎng)豐富,含有17中人體必需的氨基酸,還有160種對人體有益的成分,仔細(xì)聞的話,能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味。
切開百香果,我們可以看到百香過中黑色的籽和果肉連在一起,而且這些籽是可以吃的哦,我們不用費(fèi)勁心思把它挑出來。百香果最常見的吃法是榨成果汁,喜歡喝各種茶飲的妹子一定知道許多茶飲店中有一種受歡迎的果汁飲料——百香果搖樂果汁,這款飲料非常最適合在吃多了烤肉或者油膩的食物之后用來解膩了!
百香果皮的功效與作用
百香果皮有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效,制作成飲料,冷熱飲皆宜,口味極佳,常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。
1、深度清理機(jī)理:超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、塑造體態(tài)機(jī)理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
3、促進(jìn)代謝:超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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