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吃花生能豐胸?特推花生3大食譜

2017-11-03 15:47:07      

花生也是我們?nèi)粘=?jīng)常吃到的一種食品,它既可以當(dāng)零食來吃,又可以做成菜來吃,所以非常人們的喜愛。我們一直都知道吃花生有養(yǎng)胃的作用,但是大家知道嗎?對于女性來說,吃花生還有著豐胸的效果,下面我們一起來了解一下。

擁有一對豐滿富有彈性的乳房,是每個愛美女性引以為傲的標(biāo)志。很多胸部比較小的女性都會選擇各種各樣的豐胸方法,渴望自己的胸部變得更加堅挺起來。比如做豐胸手術(shù),但是豐胸手術(shù)也并非所有人都能接受的方法,于是部分人就會選擇通過飲食調(diào)理來達到豐胸的效果。據(jù)美容專家介紹,女性多吃生花生可以豐胸,下面來看看相關(guān)的介紹。

吃花生是不是真的有豐胸效果?這個問題受到過很多人的質(zhì)疑。專家介紹,花生中的卵磷脂跟蛋白質(zhì)含量極為豐富,這兩者是促進乳房發(fā)育的必要成分。此外,豆類食物中含有的維他命B族有助于新陳代謝,使得卵巢發(fā)育完善,成熟的卵細(xì)胞增加,刺激分泌雌激素,從而促進乳腺管增長。

專家提醒想利用花生進行豐胸的女性朋友們注意,要買生的花生米,最好是當(dāng)年新鮮的,每兩個小時吃10到20顆,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分補充油脂和維生素B2。如果出現(xiàn)吃后感覺胃不舒服的現(xiàn)象,那是因為對花生紅衣的反應(yīng),可把紅衣剝掉再進食。

多進食生花生、紅棗等食物對于女性健康是有很有幫助的,這不單單只是起到減肥的效果,氣虛體弱,月經(jīng)不調(diào),面色蒼白的女性朋友都可以選擇試試花生豐胸食譜。

花生紅棗黃豆豐胸湯

材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法:1,花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;2,將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);3,烤箱預(yù)熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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