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鼻炎患者能吃辣嗎 吃什么食物對治療鼻炎有好處

2017-11-06 11:47:45      家庭醫(yī)生在線

鼻炎患者的鼻子對食物存在過敏反應(yīng),因?yàn)閭€(gè)體原因,對胡椒、香蔥、芥末等食品很敏感,碰上了就容易引發(fā)過敏性鼻炎。那么當(dāng)患者患上鼻炎后還能吃辣嗎?

得了鼻炎能吃辣嗎

過敏性鼻炎,一旦受到刺激就會(huì)不停的打噴嚏,所以不可以吃辣椒或者其他刺激性的食物,不接觸過敏物質(zhì),多清洗鼻孔。辣椒屬于辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等,因?yàn)檫@些食物不但具有很大的刺激作用,而且還具有“發(fā)散”作用,能降低免疫力,引發(fā)各種炎癥,加重鼻炎癥狀。

鼻炎飲食禁忌

1、刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。

2、酸性食物

酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

3、產(chǎn)氣性食物

有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

吃哪些食物對鼻炎有好處

鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A,維生素B的食物,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠籮,柿子,胡籮卜,西紅柿,油菜,動(dòng)物肝臟,雞蛋,牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟,粗糧,糙米,小米,玉米面,蕎麥面中。

此外,從中醫(yī)角度來看,按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理,如實(shí)熱證不宜吃羊肉,辣椒及飲酒等;虛證者不宜吃蘿卜,宜食山藥等;干燥性或萎縮性鼻炎,不宜食辛辣,燥熱食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。

在生活中很多人在有鼻炎的癥狀時(shí)都選擇吃藥,他們認(rèn)為吃藥能讓鼻炎好的快。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,生活中最好的藥材就是我們的食物,長期吃一些對治療鼻炎有幫助的食物,不僅不會(huì)有副作用,堅(jiān)持下去你就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻炎的發(fā)生次數(shù)會(huì)越來越少。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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