一般來(lái)說(shuō)補(bǔ)充葉酸有兩種途徑。一種是食補(bǔ)，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；另一種是服用葉酸補(bǔ)充劑。相比較而言，食補(bǔ)的效果不如藥補(bǔ)……詳細(xì)>>

在懷孕的頭三個(gè)月，人體的神經(jīng)管開始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開始分裂，這個(gè)時(shí)候如果缺乏葉酸，容易導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育不全，出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充……詳細(xì)>>

日常用藥服藥都基本按照飯后服用的原則，這多是因?yàn)樗幬锒鄷?huì)對(duì)腸胃和身體造成一定刺激，所以飯后食用更保護(hù)腸道。葉酸片作為一種藥品，準(zhǔn)媽媽們服……詳細(xì)>>

芒果不可以與辛辣刺激食物共同食用，否則可使人發(fā)黃病。而咖啡屬于刺激性的飲品。因此吃芒果后不能喝咖啡。 詳細(xì)>>

咖啡加水果，兩者共有減肥效果。咖啡利尿，能消腫，而且糖分低，熱量少。減肥效果絕對(duì)是杠杠的。而水果不僅能減肥，還具有咖啡所不含有營(yíng)養(yǎng)成分及……詳細(xì)>>