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白薯豆腐番茄湯

2017-11-06 15:20:07      

原料:

白薯一個、內(nèi)酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉3克、水1500克。

做法:

1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲,上火煮開。

2、水開后,加入番茄沙司,再次煮到水開。

3、轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。

4、加入切成塊的內(nèi)酯豆腐,轉(zhuǎn)中火煲到沸騰。

5、轉(zhuǎn)小火煲5分鐘后,用胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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