国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

吃綠豆涼粉有什么好處

2017-11-06 15:39:10      

無論是什么材料做成的涼粉,都可解暑。清涼爽滑的口感,是夏季居家旅行必備的美食之一。

據(jù)了解,由綠豆淀粉制成的綠豆涼粉,具有防暑解熱的作用,還可解毒和降血脂。綠豆本身就是夏季甜品的主原料之一,具有消暑、解毒的作用,而由其制成的綠豆淀粉,很好的保留了綠豆原有的營養(yǎng)與功效,也使得綠豆涼粉具備了解熱解毒的功效。

而綠豆涼粉中的一些配菜,更是保證綠豆涼粉營養(yǎng)健康的關(guān)鍵。如我們做法中有加入黃瓜絲、香菜,在調(diào)味的時(shí)候還補(bǔ)充了多種維生素,黃瓜含豐富的維生素E,具有抗衰老的功效;香菜具有開胃助消化的作用。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

吃綠豆有什么好處

綠豆有很高的營養(yǎng)價(jià)值。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍,在《本草綱目》中稱綠豆為真濟(jì)世之良谷也,說明綠豆在人們生活中的功效和用途非常廣泛和作用巨大。綠豆……詳細(xì)>>

孕婦吃綠豆有什么好處

雖然綠豆的好處很多,但是綠豆畢竟是涼性食物,脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不要吃綠豆食品,以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)……詳細(xì)>>

吃綠豆涼粉要注意什么

綠豆涼粉口感清涼爽滑,又具有解毒消暑的作用,還不用擔(dān)心發(fā)胖的問題,那么我們是不是可以肆無忌憚的吃呢?如果你真的這樣認(rèn)為呀,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了……詳細(xì)>>

孕婦可以吃綠豆涼粉嗎

綠豆涼粉具有清熱解毒的作用,并且口感也很好,對怕熱的孕媽媽來說是夏季消暑的絕佳選擇了。詳細(xì)>>

如何做綠豆涼粉好吃?

涼粉是中國漢族非常受人歡迎的一種食物,吃起來清涼爽滑,特別是在夏季倍受很多人的青睞,一般各個(gè)地區(qū)制作涼粉的方法都是不同的,那么如何做綠豆……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]